Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że zapasy w Polsce pojawiły się już pod koniec XIX wieku. Pierwszy podręcznik dotyczący zapaśnictwa ukazał się naszym kraju w 1887 roku, a trzy lata później odbył się w Warszawie pierwszy pokaz technik zapaśniczych. To właśnie od tego momentu (jak twierdzą historycy) zaczyna się polski rozdział w historii tego sportu. Sportu, który zrósł się z naszym wizerunkiem na arenie międzynarodowej, dzięki sukcesom wielu wspaniałych zawodników.

Trudno jest zliczyć wszystkie sukcesy Polaków w zawodach zapaśniczych na całym świecie. Ich spis musiałby mieć rozmiar encyklopedii. Od pierwszych sukcesów Władysława Pytlasińskiego do zwycięstw współczesnych polskich zapaśników i zapaśniczek minęło ponad 120 lat, a same zapasy są czwartym sportem pod względem ilości zdobytych medali w Polsce. Nie dziwi więc fakt, że ta dyscyplina stała się bardzo popularna również wśród amatorów. W 1902 roku w Poznaniu założona została pierwsza szkoła zapaśnicza w Polsce. Dziś takich szkół i sal treningowych są dziesiątki, a może nawet i setki. Przyczyniły się do tego nie tylko sukcesy naszych wybitnych sportowców, ale też to, że zapasy są sportem bardzo uniwersalnym, co znaczy, że trening rozpocząć może każdy, niezależnie od wieku, płci czy wcześniejszych doświadczeń sportowych.

Dla przykładu: specjaliści bardzo zalecają trenowanie zapasów dzieciom, ponieważ ogólnorozwojowy tryb ćwiczenia jest najlepszy dla formowania się zdrowego organizmu. Z drugiej strony nierzadkie są sytuacje, w których spotkać się można z zapaśnikami-seniorami i nie chodzi tutaj o turniejową kategorię wieku. Ludzie starsi (rzecz jasna, po dostosowaniu treningu do ich sił i formy) również mogą trenować! No i oczywiście kobiety! Panie bardzo chętnie wybierają zapasy, zarówno na poziomie amatorskim, jak i zawodowym i nie zawodzą na żadnym z nim, niekiedy wręcz przewyższają mężczyzn! Ich odporność na ból, ambicja, wytrzymałość i wola walki, pozwalają im pojawiać się na najwyższych lokatach zawodów międzynarodowych. Zaś kobiety, które ćwiczą same dla siebie, nie tylko uzyskują piękną sylwetkę i lepszą kondycję, lecz także poczucie bezpieczeństwa i poprawy samooceny.

Zapasy to nadal bardzo popularny sport w Polsce. W dodatku popularny wśród bardzo wielu różnych grup społecznych. Nasz kraj posiada zawodową kadrę, która nie zawodzi od bardzo wielu lat na turniejach międzynarodowych – a w kraju – wielu miłośników i ludzi trenujących amatorsko. Wszystko to zapasy osiągnęły bez zbędnego szumu medialnego, bez niebotycznych budżetów – po prostu zatriumfował sport.